Personal Training

Unsere Fitnessexpertin Martina betreut Sie bei verschiedenen Fitness- und Entspannungs-Angeboten täglich von Sonntag bis Freitag. Natürlich ist die Teilnahme kostenlos. Außerdem berät Sie in Ernährungs- und Fitnessfragen und gibt wertvolle Tipps für Zuhause. 

  • diplomierte Gesundheitstrainerin
  • diplomierte Ernährungsberaterin
  • zertifizierte Nordic Walking Instruktorin
  • Yogalehrerin BYV
  • bodyArt Trainerin
  • deepWORK Instructor
  • Lactatmanager
  • Pilates Trainerin
  • Aquafitness Instruktorin
  • Weiterbildung in verschiedenen Entspannungstechniken

Personal Fitness Training Mein Trainer und Ich (50 min € 68,-)

Eine individuelle und speziell auf Sie ausgerichtete Trainingseinheit. "One-to-one" mit Ihrem Ernährungs- und Bewegungsexperten.

ca. 50 Min

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€ 68,- pro Person

Lactatmessung (50 min € 97,-)

Sie möchten „zielgenau“ abnehmen oder Ihre Ausdauerleistung verbessern, Ihre individuellen Trainingszonen herausfinden und effektiv und gesund trainieren? Dann machen Sie bei uns einen Laktattest mit anschließender Trainingssteuerung und -optimierung.

ca. 50 Min

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€ 97,- pro Person

Körperfett- und Energiehaushaltsanalyse (40 min € 52,-)

nach der bioelektrischen Impedanzanalyse BIA
Eine der genauesten Methoden zur Messung der Körperzusammensetzung, wie Wasseranteil, Muskelmasse, Fettanteil. Zukünftige Gesundheitsrisiken werden so erkannt. Persnöliche Tipps für das Gesundheitsmanagement Zuhause.

ca 40 Min ................................ € 52,- pro Person

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